П/п 1800 ккал 1 день
1600
Блюдо: -
Выход ккал/Б/Ж/У ,
ОВСЯНКА С ЯБЛОКАМИ И ИЗЮМОМ В ДУХОВКЕ: -
200 ГР 183.2/4.2/2.2/37 ,
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С КАРАМБОЛОЙ: -
155 ГР 77/2.2/0.8/15.5 ,
БУЛГУР С ИНДЕЙКОЙ И ОВОЩАМИ: -
300 ГР 289.4/17.8/5.8/35.8 ,
ЧЕРНИЧНЫЙ МУСС: -
162 ГР 75/6.3/0.5/9.5 ,
ТИЛАПИЯ ЗАПЕЧЕННАЯ С ОВОЩНЫМ СОТЕ: -
150/200 ГР 296/27.2/12.2/10.9 ,
ОВОЩНОЙ САЛАТ С РУККОЛОЙ: -
176 ГР 101.5/2.2/8/5.5 ,
ИТОГО: : -
1166.5/66.6/24.4/125.7
Сбалансированный 5-разовый рацион питания с учетом норм классической диетологии.
Рекомендуем
мужчинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
женщинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
Рекомендуем
мужчинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
женщинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
П/п 1800 ккал 10 дней
15000
Блюдо: -
Выход ккал/Б/Ж/У ,
ОВСЯНКА С ЯБЛОКАМИ И ИЗЮМОМ В ДУХОВКЕ: -
200 ГР 183.2/4.2/2.2/37 ,
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С КАРАМБОЛОЙ: -
155 ГР 77/2.2/0.8/15.5 ,
БУЛГУР С ИНДЕЙКОЙ И ОВОЩАМИ: -
300 ГР 289.4/17.8/5.8/35.8 ,
ЧЕРНИЧНЫЙ МУСС: -
162 ГР 75/6.3/0.5/9.5 ,
ТИЛАПИЯ ЗАПЕЧЕННАЯ С ОВОЩНЫМ СОТЕ: -
150/200 ГР 296/27.2/12.2/10.9 ,
ОВОЩНОЙ САЛАТ С РУККОЛОЙ: -
176 ГР 101.5/2.2/8/5.5 ,
ИТОГО: : -
1166.5/66.6/24.4/125.7
Сбалансированный 5-разовый рацион питания с учетом норм классической диетологии.
Рекомендуем
мужчинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
женщинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
Рекомендуем
мужчинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
женщинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
П/п 1800 ккал 30 дней
42000
Блюдо: -
Выход ккал/Б/Ж/У ,
ОВСЯНКА С ЯБЛОКАМИ И ИЗЮМОМ В ДУХОВКЕ: -
200 ГР 183.2/4.2/2.2/37 ,
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С КАРАМБОЛОЙ: -
155 ГР 77/2.2/0.8/15.5 ,
БУЛГУР С ИНДЕЙКОЙ И ОВОЩАМИ: -
300 ГР 289.4/17.8/5.8/35.8 ,
ЧЕРНИЧНЫЙ МУСС: -
162 ГР 75/6.3/0.5/9.5 ,
ТИЛАПИЯ ЗАПЕЧЕННАЯ С ОВОЩНЫМ СОТЕ: -
150/200 ГР 296/27.2/12.2/10.9 ,
ОВОЩНОЙ САЛАТ С РУККОЛОЙ: -
176 ГР 101.5/2.2/8/5.5 ,
ИТОГО: : -
1166.5/66.6/24.4/125.7
Сбалансированный 5-разовый рацион питания с учетом норм классической диетологии.
Рекомендуем
мужчинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
женщинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
Рекомендуем
мужчинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
женщинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
Premium 1800 ккал 1 месяц
55000
Премиум меню, приготовленно из продуктов самого высокого качества. Отличается обилием рыбы, морепродуктов, разнообразием птицы и премиальной говядины. В меню входит большое количество салатов и десертов без использования сахара. Включены услуги диетолога-консультаната.
Изысканное меню на каждый день включает блюда из всех видов диетического мяса и птицы: говядины, телятины, ягнятины, кролика, курицы и индейки; различных видов рыбы: сёмги, дорадо, форели, тунца, судака и разнообразных морепродуктов, а также овощей, фруктов и круп.
Изысканное меню на каждый день включает блюда из всех видов диетического мяса и птицы: говядины, телятины, ягнятины, кролика, курицы и индейки; различных видов рыбы: сёмги, дорадо, форели, тунца, судака и разнообразных морепродуктов, а также овощей, фруктов и круп.
П/п 1800 ккал 1 день
1600
Блюдо: -
Выход ккал/Б/Ж/У ,
ОВСЯНКА С ЯБЛОКАМИ И ИЗЮМОМ В ДУХОВКЕ: -
200 ГР 183.2/4.2/2.2/37 ,
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С КАРАМБОЛОЙ: -
155 ГР 77/2.2/0.8/15.5 ,
БУЛГУР С ИНДЕЙКОЙ И ОВОЩАМИ: -
300 ГР 289.4/17.8/5.8/35.8 ,
ЧЕРНИЧНЫЙ МУСС: -
162 ГР 75/6.3/0.5/9.5 ,
ТИЛАПИЯ ЗАПЕЧЕННАЯ С ОВОЩНЫМ СОТЕ: -
150/200 ГР 296/27.2/12.2/10.9 ,
ОВОЩНОЙ САЛАТ С РУККОЛОЙ: -
176 ГР 101.5/2.2/8/5.5 ,
ИТОГО: : -
1166.5/66.6/24.4/125.7
Сбалансированный 5-разовый рацион питания с учетом норм классической диетологии.
Рекомендуем
мужчинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
женщинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
Рекомендуем
мужчинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
женщинам:
Для комфортного снижения веса, при физических нагрузках (2-3 раза в неделю)
Продолжительность программы - в зависимости от ваших целей.
Нет новостей
Время работы:
пн
09:00 - 19:00
вт
09:00 - 19:00
ср
09:00 - 19:00
чт
09:00 - 19:00
пт
09:00 - 19:00
сб
09:00 - 19:00
[author]
[typeText]
[text]
[date]